У нас 21.05 в 10:00!!!!!! Начало тренинга по гневу!!!! все желающие могут присоединиться.!!Дополнительная информация по телефону
0633721284.
Сколько эмоций, чувств, мыслей в каждой минуте нашей жизни.
Обстоятельства, общество, события – все это вносит свои коррективы и
отображается на нас. Даже оставшись наедине с самим собой, наши чувства,
ощущения, мысли остаются с нами, но далеко эти мысли, чувства и эмоции
не о нас. Сегодня, я хочу рассказать о чувстве гнева.
Многие из нас боятся этого чувства, некоторые замыкаются в себе и просто
очень долго его переживают, кто-то прокручивает ситуацию в голове снова и
снова, но не решается рассказать об этом, некоторые проявляют его очень
«ярко» (кричат, ругаются, дерутся), а кто-то начинает диалог. Так зачем нам
нужно это чувство? Неужели без него люди не могут прожить? Ведь многим
оно кажется негативным, разрушающим, ненужным.
Гнев – это природное чувство, необходимое человеку. Гнев помогает нам
защитить свои границы, не только внешние, но и внутренние (мысли, мечты,
желания, планы, чувства…) Конструктивный гнев дает нам возможность
наладить диалог, мы понимает, что есть наши потребности, так же как и у
других есть свои потребности. Мы понимаем и принимаем себя, а так же
понимаем и принимаем другого человека. При диалоге это чувство не
накапливается в нас, не превращается в обиду, агрессию, ненависть,
непонимание, болезнь. При диалоге мы становимся ближе и открытие. Мир
и люди открываются с другой стороны, безопасной, интересной.
На наших тренингах по гневу (разработан Парходько Анной кандидатом
психологических наук, психолог, психотерапевт, тренер и супервизор в
методе Транзакный анализ от Европейской ассоциации Транзактного
анализа, член Украинского союза психотерапевтов, директор
психологического центра "Добрый день" ) мы учимся выражать свой гнев, в
атмосфере абсолютного принятия и безопасности.
